マダラトビエイ＠サイパン・パイプ

夜半に寒くて目が覚めました。「熱帯夜のはずなのに、なんでこんなに寒いんだ？」と思いながらベッドに身体を起こすと、今度はドッと汗が噴き出してきて猛烈な暑さを感じました。
「アっ！　やられた！」と直ぐに風邪だと分かったけれど、その原因が分からない。
きっと連日遊びすぎて体力消耗仕切ってるところを冷房でやられたのではないかと。
家ではほとんどエアコンつけないけど、電車もオフィス内も都内はどこもかしこも冷やしすぎなんだよなぁ。どこも設定温度２７度位じゃないかしら。

ダイビングしていて水温２８度だとかなり温かい海なんだけど、それでも３㎜ウェットで６０分オーバーのダイビングしてると後半はガタガタ震えが来る。
室温２８度で十分です。冷やし過ぎに注意いたしましょう。それよりもっと、風邪を引かないようにいたしましょう。